L'`hypnose, une thérapie efficace pour se libérer des blocages
Il vous est sans doute déjà arrivé de constater une petite « absence » ou une « profonde rêverie » alors que vous étiez occupé à faire quelque chose.
Vous n’avez pas vu le temps passé et vous êtes surpris(e) d’être déjà arrivé(e) à destination.
A la fin d’un très bon film, vous n’aviez pas remarqué que vous étiez ému(e). Vous vous étonnez d’avoir été pris(e) à ce point dans l’histoire en ressenti autant d’émotions !
Vous venez de vivre un état hypnotique !
L‘hypnose est un moment où notre perception des choses est différente. C’est ce que l’on appelle un état de conscience modifiée (EMC).
Vous êtes éveillé et lucide lorsque vous êtes en état modifié de conscience.
Vous êtes en état d’hyper-conscience.
Vos perceptions sont simplement différentes et plus accrues, et vos sens en hyper-éveil.
C’est pour cela que lorsque vous faite de l’hypnose, votre inconscient permet uniquement ce qui est bon pour vous.
Cette réceptivité augmentée met en lumière vos ressources et vos champs d’actions.
À partir du moment où commencez à percevoir les possibilités, vous commencez à vous libérer des blocages.
VOUS ÊTES ACTEUR DE VOTRE SÉANCE D’HYPNOSE
L'hypnose pour quelles problématiques ?
Les champs d’applications de l’hypnose étant larges, cette liste n’est pas exhaustive.
Je vous invite à me contacter si vous avez une demande autre que celles citées.
Gestion des émotions
Traumatismes – Chocs émotionnels
Gestion du stress
Angoisses – Anxiété
Dépression
Confiance en soi
Estime de soi
Phobies – Peurs
Allergies
Comment se passe une séance d'hypnose ?
Le première consultation d’hypnose est un moment d’échange centré autour de votre problématique et de votre fonctionnement. Elle nous permet de faire connaissance.
Vous découvrirez le cadre que je souhaite pour chacun : neutre, serein et bienveillant.
Et c’est pour moi l’occasion de mieux vous comprendre et de répondre à vos questions éventuelles.
Si le temps le permet, que vous en ressentez le besoin, nous pourrons terminer par de l’hypnose.
À la fin de cette séance nous saurons si nous pouvons construire ensemble une bonne alliance pour vous permettre d’atteindre votre objectif.
Une fois que votre objectif est clair et précis un travail hypnotique plus profond peut commencer.
Chaque consultation commence par un débrief de ce qu’il s’est passé pour vous depuis la séance précédente.
J’introduis très souvent d’autres techniques (tapping, supports de médiations divers, relaxation corporelle et/ou sensorielle), pour augmenter et renforcer les bénéfices de l’hypnose. Cela est en fonction de la personnalité et du désir de chacun.
En fin de séance, je vous proposerais de reprendre un rdv dans les semaines suivantes.