Séance Anti-Stress - Relaxation Profonde
Episode 1 : Apaiser les tensions physiques et mentales
Si vous avez choisi cette séance d’hypnose, c’est que vous vous sentez stressé.
Probablement que certaines parties de votre corps sont tendues, inconfortables, contractées. Et peut-être aussi qu’en ce moment vous êtes préoccupé et que cela prend beaucoup trop de place dans votre tête…
Alors… Que vous soyez dans l’une ou l’autre de ces situations, voire les deux à la fois, cette séance de relaxation corporelle sous hypnose peut vous apaiser aussi bien mentalement que physiquement.
La relaxation corporelle est une façon de repérer les tensions physiques et d’apprendre à les relâcher. Elle aide aussi à réaliser l’impact de nos pensées sur notre corps et comprendre comment nous réagissons au stress.
L’attention particulière qui est portée sur soi-même pendant une séance d’hypnose permet également de calmer le mental.
Si vous êtes prêt à vous détendre maintenant et à retrouver du calme, allons-y…
